Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 32,34g | Białk: 90,49g | Węglo: 92,56g.
Śniadanie: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Красная Цена Яйца Куриные С1, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, La Batata Овощной Суп-Пюре. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Рубленый Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyanamya3010
|