Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2013
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 92,26g | Węglo: 239,39g.
Śniadanie: Multigrain Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Twice The Fruit Berries of The Woods, Coffee. Lunch: Whole Wheat Sourdough, Twice The Fruit Berries of The Woods, Zero Fat Free Yogurt, Margerine-Light, Coffee, Water. Obiad: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cooked Carrots, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Salted Whipped Margarine-Like Spread Tub, Water. Przekąski/Inne: Simple Pleasures Spice Snaps, Light Chocolate Ice Creams, Mini Baguette Crisps, Light Cheese, Water, Zero Fat Free Yogurt, Water, Zero Fat Free Yogurt, Nectarines. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|