Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 72,69g | Białk: 112,98g | Węglo: 150,71g.
Śniadanie: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Nestle Kitkat , Bona Diet Collagen, Matti Каша 7 Злаков, Помидоры, Myprotein Omega 3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Вареное Яйцо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, 3 Fish Горбуша Кусочки, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Yelli Суп "Семь Бобов", Myprotein Omega 3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Печень Куриная, Желтый Сладкий Перец. Obiad: Першинский Творог 1,8%, Перекресток Виноград Белый, Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Слива, Clever Фундук Сушеный, Окей Виноград Черный. Przekąski/Inne: Волков Глинтвейн , Скумбрия, Цветная Капуста на Пару, Myprotein Omega 3. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|