Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 91,91g | Węglo: 129,86g.
Śniadanie: Pancakes Proteici, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Eridania Zucchero di Canna, Selex Semi di Chia Biologici. Lunch: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Banana, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Ceci e Avena. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Enervit Power Sport Protein Bar, Milbona Skyrella, Uovo Sodo. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|