Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 104,99g | Węglo: 165,76g.
Śniadanie: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , ВкусВилл Чернослив без Косточки , ВкусВилл Тартин Пшеничный, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: У Палыча Торт Малиновый , Помидоры, Гречка, Кролик Тушеный. Obiad: ВкусВилл Чернослив без Косточки , ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Помидоры, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Йогурт Греческий Финик-Миндаль. Przekąski/Inne: МарС Мороженое, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, У Палыча Торт Малиновый . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|