Dziennik Htide71, 03 wrz 20

Profil Htide71 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020

75,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg. Wciąż do stracenia: 6,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2020:

1412 kcal

Tłusz: 46,55g | Białk: 43,34g | Węglo: 138,61g. Śniadanie: Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Obiad: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Jumbo Pitabroodjes, Lidl Falafel. Przekąski/Inne: Pinot Gris (Grigio), Smiths Nibb It, Lay's Oven Chips Paprika, AH Biologisch Rijstwafels, AH Biologisch Rijstwafels. więcej...

2071 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Netjes 👌🏻

03 wrz 20 przez użytkownika: Maridoraa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Htide71

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Htide71, 03 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi Htide71