Dziennik tristelle, 03 wrz 20

Profil tristelle | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dur dur je sais que c’est très bien mais j’aimerais déjà être sous les 70 😔😩
Belle journée à vous les FS !
Bon courage dans la course à la perte ou la prise de poids ! 😘

72,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg. Wciąż do stracenia: 7,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2020:

1213 kcal

Tłusz: 56,63g | Białk: 40,05g | Węglo: 136,18g. Śniadanie: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: La Laitière Glace Vanille , Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte, Auchan Avocat, Auchan Jus Multifruits. Obiad: Crêpes Nature. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień