Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 78,06g | Węglo: 244,59g.
Śniadanie: شوفان, موزة, الحليب كامل الدسم, البرقوق. Lunch: الخس, الطماطم, فلفل جالابينو, بطاطس, سمك السلمون الأطلسي. Obiad: بيتزا باللحم. Przekąski/Inne: التفاح, مكسرات الكاجو, عسل البرسيم, الزبيب, موزة, البرقوق, شوفان. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|