Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
41,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 22,82g | Białk: 103,40g | Węglo: 168,54g.
Śniadanie: Dr Dias Амарантовая Мука, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Варенье, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко Зеленое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Черника, Абрикосы. Lunch: Оливковое Масло, Клюква, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Батат, Красные Помидоры, Нут, Перекресток Гуляш из Говядины. Przekąski/Inne: Черника, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная, Royal Cake Крекеры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|