Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 109,75g | Węglo: 205,37g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Chia, Banana, Caffè Espresso, Orasi Latte di Riso, Fiocchi d'Avena. Lunch: Esselunga Ricotta Equilibrio , Zucchine, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prosciutto Crudo, Wasa Integrale, Esselunga Susine Stanley. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|