Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 53,63g | Węglo: 182,28g.
Śniadanie: Mela, Milbona Greek Yogurt Fat-Free. Lunch: Panna, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Penne Rigate . Obiad: Pane Multicereali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|