Dziennik Gono4ka, 03 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
62,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2020:
1348 kcal Tłusz: 35,61g | Białk: 139,57g | Węglo: 117,81g.   Śniadanie: Груша, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". Obiad: ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Форель Слабосоленая, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. więcej...
1816 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.