|
Espero alcançar queda constante de peso de 150g/dia até o fim do mês! 🙏🙏🙏
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 114,10g | Węglo: 159,64g.
Śniadanie: Elegê Leite Semidesnatado, Banana Prata, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Lunch: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Korin Coxinha da Asa, Feijaozao. Obiad: Natural Life Granola Tradicional, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Przekąski/Inne: Banana Prata, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Probiótica Whey Bar Amendoim. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schiavon_Slim
|