Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 49,38g | Węglo: 115,65g.
Śniadanie: Caramel Custard Flan (Dry Mix) , Tea with Milk, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Coffee with Milk. Lunch: Naartjie, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Cucumber (with Peel), Sliced Ham. Obiad: Avocados , Tomatoes, Salmon, Celery, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Beigel Beigel Salted Pretzels. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilovecarpets
|