Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 132,73g | Węglo: 178,67g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Banana Prata, Danubio Requeijão Zero, Bom Destino Mussarela de Búfala, Manteiga, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês. Lunch: Ovo, Banana-da-Terra Frita, Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|