Dziennik Andreza Corrêa, 03 wrz 20

Profil Andreza Corrêa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020

65 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2020:

1246 kcal

Tłusz: 61,81g | Białk: 63,11g | Węglo: 109,08g. Śniadanie: Mamão, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. Obiad: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Torcida Pimenta Mexicana, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏🏻👏🏻👏🏻

03 wrz 20 przez użytkownika: Vidinha1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Andreza Corrêa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Andreza Corrêa, 03 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi Andreza Corrêa