Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 65,73g | Białk: 177,45g | Węglo: 216,32g.
Śniadanie: Бурятмясопром Колбаса Конская, Табрис Хлеб Зернышко Б/Д с Пророщенным Зерном, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовая Долина Мёд, Толстый Боцман Икра Трески. Lunch: Добрый Сок Томатный, Индейка с Грибами, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Суп Лапша, Виктория Грудка Куриная Отварная, Табрис Хлеб Зернышко Б/Д с Пророщенным Зерном. Obiad: Сосиска Индейки, Я Сок Томатный. Przekąski/Inne: Каравай Кубани Минский Хлеб с Тмином, Арбуз, Перекресток Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|