Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 95,61g | Białk: 121,98g | Węglo: 172,19g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Куриные Бедра с Кожей без Кости, Гречка Отварная, Банан, Жимолость, Клубника. Lunch: Vitaline Вяленая Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра с Кожей без Кости, Петрушка. Obiad: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Формула Хлеба Амарантовый Хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Арбуз, Куриное филе в духовке со специями. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|