Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 102,57g | Białk: 125,81g | Węglo: 159,56g.
Śniadanie: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Сметана 15%, Тыква, Шампиньоны, Петрушка, Русское Море Кета Запечённая, Чеснок, Сыр Моцарелла, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Брокколи, Вода. Obiad: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|