Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 73,22g | Białk: 85,29g | Węglo: 77,68g.
Śniadanie: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Caffè Espresso. Lunch: Carne di Manzo, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pomodori. Obiad: Pane Comune, Gulasch di Manzo, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|