Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 142,93g | Węglo: 155,81g.
Śniadanie: Нектарины, Помидоры, Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Агро-Альянс Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Шампиньоны, Хортекс Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Сливы, Виноград, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|