Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 82,57g | Węglo: 126,39g.
Śniadanie: Pilão Café, Molico Leite Desnatado. Lunch: Subway Cebola, Subway Steak Churrasco, Subway Tomate, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Molho Parmesão, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Azeitona Preta. Obiad: Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Seven Boys Bisnaguinha. Przekąski/Inne: Kibon Picolé de Coco, O Fuê Bolo Red Velvet. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|