Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3029 kcal
|
Tłusz: 54,32g | Białk: 170,68g | Węglo: 447,94g.
Śniadanie: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Dessert al Mirtillo senza Peccato MIO, Ringo Extra Sammontana MIO, Pane Ciabatta MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Parmacotto MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|