Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 28,59g | Białk: 101,89g | Węglo: 85,42g.
Śniadanie: Doria Biscotti Atene, Conad Fetta Biscottata. Lunch: Biotech USA Crush Protein Bar. Obiad: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Przekąski/Inne: Pharmapure ISO WHEY PRO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|