Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 79,83g | Węglo: 114,56g.
Śniadanie: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Badem. Lunch: Fırında Patates, İzmir Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Beyaz Ekmek, Badem, Fındık. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|