Dziennik SmileMila, 04 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
80,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 16,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2020:
1137 kcal Tłusz: 26,10g | Białk: 48,45g | Węglo: 82,46g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Кабачок, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Жареное Яйцо, Кабачок, Кофе с Молоком. Obiad: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Kozel Пиво Светлое , Puls Пиво. Przekąski/Inne: Помидоры, Кофе с Молоком, Киндер Пингви, Кофе с Молоком. więcej...
2223 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.