Dziennik ErdbeerElfe, 04 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
72,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2020:
2039 kcal Tłusz: 121,62g | Białk: 82,79g | Węglo: 167,14g.   Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding,  Olivenöl, AIA Hähnchen-Pollo Fino ,  Zucchini, Buschbohnen, Hokkaido Kürbis. Obiad: Arla Frischkäsecreme Pur, Golden Toast Butter Toast,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept),  Cocktailtomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix ,  Zucchinilasagne. Przekąski/Inne: Raffaello Raffaello, Pick Pickstick, Aoste Stickado Classique, Feigen. więcej...
1781 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.