Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 101,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 75,23g | Węglo: 191,70g.
Śniadanie: Первым Делом Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб. Lunch: Арбуз, Первым Делом Батон Нарезной, Яичница. Obiad: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Ого Семена Льна, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|