Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
136,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 88,96g | Białk: 139,05g | Węglo: 278,68g.
Śniadanie: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Obiad: Hawaiian Pizza. Przekąski/Inne: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Pear, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|