Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 141,59g | Węglo: 224,39g.
Śniadanie: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, Proteine Whey, aha Magerquark, Prozis Choco Butter + Whey Protein White Choco Cookie, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Mela, Terrasuisse Vollkornmehl, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Terrasuisse Vollkornmehl, Oh! High Protein Milk, Alnatura Vollkorn Farfalle, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Burro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Patate Americane. Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|