Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3092 kcal
|
Tłusz: 95,07g | Białk: 95,66g | Węglo: 438,85g.
Lunch: Baci di Dama, Cirio Passata Verace, Simply Market Focaccia 6 Cereali, Fichi, Pesca, Melone, Barilla Pastina, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandara Mozzarella di Latte di Bufala, Pomodoro Cuore di Bue, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Obiad: Pesca, Melone, Uva Bianca, Divella Ottimini Biscotti al Limone , Panna Montata (Pressurizzata), Milbona Bio Tiramisù, Montenegro Amaro, Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra, Heineken Birra, Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate. Przekąski/Inne: ManuSol Miele Acacia, Tre Mulini Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|