Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 87,63g | Białk: 83,97g | Węglo: 93,31g.
Śniadanie: Tomates, Hacendado Queso Fundido Sandwich, Pan Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Mayonesa, Cebollas Dulces, Queso Havarti, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mollete. Obiad: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Churrasco, Calabaza Asada, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Przekąski/Inne: Nectarinas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.vesterling
|