Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 43,13g | Węglo: 238,41g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Paldo Jjajangmen, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Kue Nagasari, Pisang Molen, Pisang, Lapis Legit. Przekąski/Inne: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (2). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|