|
После ложного привеса в полкило, натуральный отвес в сто заветных грамм 👌🏼💕
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
414 kcal
|
Tłusz: 4,77g | Białk: 17,06g | Węglo: 79,60g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный, Абрикосы, Овсяно-творожно-бананашки. więcej...
|
|
2179 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|