Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 53,57g | Białk: 68,93g | Węglo: 98,70g.
Śniadanie: Mısır Gevreği, Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti. Obiad: Yoğurt, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Şehriyeli Pilav, Yayla Yayla Çorbası . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|