Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 93,86g | Białk: 159,02g | Węglo: 136,67g.
Śniadanie: Кофе, Шоколад, Ежевика, Малина, Курица Вареная. Lunch: Овсяные Хлопья, Жирные Сливки, Творог 9%, Бульон из Индейки, Вермишель, Курица Вареная. Obiad: Арктика Сугудай из Муксуна, Устрицы. Przekąski/Inne: Пиво. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|