Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 75,16g | Węglo: 126,32g.
Śniadanie: Papaya, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guisantes, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Obiad: Hacendado Rosquillas con Aceite de Oliva, Hacendado Jamon Cocido Extra, Larsa Queso en Lonchas, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Bizcocho, Hacendado Jamon Cocido Extra, Nocilla Nocilla 0%, Larsa Queso en Lonchas, Pan Blanco. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|