Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 54,75g | Węglo: 217,47g.
Śniadanie: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Longo, Cozido). Obiad: Mandioca Frita, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Toddy Toddynho, Sanduíche de Presunto e Queijo, Naturale Granola , Batavo Iogurte de Morango. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|