Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 35,12g | Węglo: 111,89g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Lunch: Macarrão, Ovo Frito, Ovo Cozido. Obiad: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Przekąski/Inne: Torta de Morango, Melancia, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. więcej...
|
|
1942 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dri.hernandes
|