Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 93,92g | Białk: 86,24g | Węglo: 252,58g.
Śniadanie: Яблоко, Сливовый Пирог, Сливовый Пирог, Арбуз, Свиная Отбивная, Сметана 20%, Говядина, Щи Зеленые, ТМК Молоко 3,2%, Сливовый Пирог, ТМК Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|