Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2013
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 34,54g | Białk: 44,30g | Węglo: 194,62g.
Śniadanie: Safeway Herb Seasoned Restaurant Style Croutons, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Boathouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing. Obiad: Safeway Herb Seasoned Restaurant Style Croutons, White Rice. Przekąski/Inne: Werther's Original Hard Candies. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|