Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3148 kcal
|
Tłusz: 142,13g | Białk: 157,28g | Węglo: 310,46g.
Śniadanie: Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão Francês. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Alface de Folha Verde, Agrião, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|