Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 85,07g | Węglo: 165,59g.
Śniadanie: Cafezinho, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Substancia Feijoada . Podwieczorek: Uva Itália, Peras, Nestlé Creme de Leite. Obiad: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Przekąski/Inne: GUIN Arroz Japonês, Goiaba, Qualitá Uva sem Semente Crimson. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|