Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 119,62g | Białk: 148,57g | Węglo: 145,91g.
Śniadanie: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Молочная Сказка Сметана 15%, Кумжа Запеченная, Толченка. Obiad: Капуста Тушеная со Свининой, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Коровкино Сливки 20%, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. Przekąski/Inne: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Ранетки, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Лакт Творог 2%, Ранетки. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|