Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2586 kcal
|
Tłusz: 81,51g | Białk: 164,60g | Węglo: 302,17g.
Śniadanie: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fatina Snack Bellezza e Benessere . Lunch: Certossa Tramezzini, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Milbona Skyrella, Melone, Tuttigiorni Insalata di Riso . Obiad: Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese, Olio Extra Vergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Combino Penne Rigate. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|