Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 155,45g | Białk: 75,28g | Węglo: 17,36g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Салат зеленый. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Жиробас. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|