Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
41,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 114,89g | Węglo: 194,42g.
Śniadanie: ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко Зеленое, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар. Lunch: Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Obiad: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Абрикос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки, ВкусВилл Гречка Зелёная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Морковь, Помидоры, ВкусВилл Золотистый Лен, Перекресток Гуляш из Говядины, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|