Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 98,90g | Węglo: 166,45g.
Śniadanie: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Koro Fiocchi di Avena, Koro Crema Mandorle Scure, Koro Soja Crispies Cacao, Pesca. Lunch: Sapori di Mare Filetti di Tonno in Olio di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Pomodori, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco, Tonno. Przekąski/Inne: Koro Pennini Cacao, Prozis Instant Whole Oats, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|