Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2013
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 19,40g | Białk: 56,41g | Węglo: 246,82g.
Śniadanie: Sococo Água de Coco, Quatá Ricota Fresca, Ritter Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Banana Prata, Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado. Obiad: Melancia. Przekąski/Inne: Nestlé Requeijão Light, Sollys Soja + Suco de Laranja, Bauducco Torrada Light Integral, Lider Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Nesquik Nesquik, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Polenguinho Queijo, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|