Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 64,48g | Białk: 61,65g | Węglo: 194,53g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Auchan Lait Écrémé, Delisse Liégeois Chocolat, Auchan Lait Écrémé, Leader Price Gressins, Oreo Mini Oreo. Lunch: Ratatouille Maison, Crevettes. Obiad: Sojasun Mangue, Camembert, Wasa Fibres, Delisse Déli'light, Ratatouille Maison, Crevettes. Przekąski/Inne: Chouquette, Lidl Pain au Chocolat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|